運動週間２日目

昨日に引き続き、某トレーニングＤＶＤに合わせて踊り狂ってました、榛です(…)
ひぃ…筋　　肉　　　　痛　　　　　が　　　orz

今日起きた時には思ってたほど痛くなかったので『これなら意外といけるかも…』と思ってたんですが、やっぱり甘かったか…！
今日のぶんの運動をした後から徐々にビキビキ痛くなってきて、今やもう、体を動かすのに必死です(爆)
母が『３日目が筋肉痛のピーク』だと言っているので、たぶん明日はもっと凄い事に…。
でも、いい運動になります。効果に期待！

で、運動後にシャワーを浴びたついでに体重計に乗ってみたら、昨日より０．５ｋｇ増えてました。
…あれ？(゜□゜)

これがよく言う、『筋肉がついて体重が重くなる』というヤツでしょうか。
しかし、たった１日でそんなムキムキになるものなのか…！？(ただの食べすぎではないと思いたい)
母の友人も、一度体重が増えた後で減っていったとの事ですし、どのみち脂肪だらけの体なことには変わりないので(…)、暫く続けてみようと思います。
多少なりとも体が引き締まるといいな！

はっ…そういえば今日はクリスマスイブですね…！
季節感も何もないサイトですみません。どうにも年間行事には疎い管理人です(…)
皆さま、どうぞ良いクリスマスをお過ごし下さいねｖ(´▽｀*)ノ